Тренируйся в любое время и в любом месте вместе с @aizhan_facefitness
ДОСТУПНЫЙ ФЕЙСФИТНЕС ОТ А ДО Я
ДОСТУПНЫЙ ФЕЙСФИТНЕС ОТ А ДО Я
Сотворите красоту и молодость вашего лица своими руками при помощи простых, но в тоже время очень эффективных упражнений.
СТАРТ МАРАФОНА 3 МАРТА
СТАРТ МАРАФОНА 3 МАРТА
ПАКЕТЫ ТРЕНИРОВОК
Не откладывайте свою красоту на завтра, присоединяйтесь к нам и верните красоту и молодость своему лицу и телу.
Акция действует при оплате курса
до 23:59 время Москвы до 12 Февраля.
Акция действует при оплате курса
до 23:59 время Москвы до 12 Февраля.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА 1 МЕСЯЦ
15 тренировок / 45 упражнений
- Обновленный курс "Фейсфитнес для начинающих"
- Тейпирование лица
- Доступ 60 дней
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА 3 МЕСЯЦА
30 тренировок / 75 упражнений
- Обновленный курс "Фейсфитнес для начинающих"
- Обновленный курс "Лимфодренажные техники для лица и тела"
- Тейпирование лица
- Доступ 180 дней
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА 6 МЕСЯЦЕВ
60 тренировок / 120 упражнений
- Обновленный курс "Фейсфитнес для начинающих"
- Обновленный курс "Фейсфитнес продвинутый уровень"
- Мини онлайн курс "Тейпирование лиц"
- Обновленный курс "Лимфодренажные техники для лица и тела"
- Обновленный онлайн курс "Вакуумный самомассаж лица баночками"
- Доступ 365 дней
ПАКЕТЫ ТРЕНИРОВОК
Не откладывайте свою красоту на завтра, присоединяйтесь к нам и верните красоту и молодость своему лицу и телу.
Акция действует при оплате курса
до 23:59 время Москвы до 12 Февраля.
Акция действует при оплате курса
до 23:59 время Москвы до 12 Февраля.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА 1 МЕСЯЦ
15 тренировок / 45 упражнений
- Обновленный курс "Фейсфитнес для начинающих"
- Тейпирование лица
- Доступ 60 дней
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА 3 МЕСЯЦА
30 тренировок / 75 упражнений
- Обновленный курс "Фейсфитнес для начинающих"
- Обновленный курс "Лимфодренажные техники для лица и тела"
- Тейпирование лица
- Доступ 180 дней
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА 6 МЕСЯЦЕВ
60 тренировок / 120 упражнений
- Обновленный курс "Фейсфитнес для начинающих"
- Обновленный курс "Фейсфитнес продвинутый уровень"
- Мини онлайн курс "Тейпирование лиц"
- Обновленный курс "Лимфодренажные техники для лица и тела"
- Обновленный онлайн курс "Вакуумный самомассаж лица баночками"
- Доступ 365 дней
ДО СТАРТА НОВОГО ПОТОКА ОСТАЛОСЬ
Дни
Часы
Минуты
Секунды
ДО СТАРТА НОВОГО ПОТОКА ОСТАЛОСЬ
Дни
Часы
Минуты
Секунды
КАК ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ТРЕНИРОВКАМ
1
Выберите, какой именно пакет тренировок вам нужен
Мы предлагаем вам три варианта пакетов тренировок: на один месяц, на три месяца и на шесть месяцев. Они отличаются количеством тренировок, количествоим уникальных упражнений, которые даются в каждом пакете, а также длительностью доступа к урокам.
2
Оплачиваете выбранный вами пакет
Для оплаты вам нужно нажать на кнопку "Присоединиться" выбранного вами пакета и провести онлайн оплату. Вам сразу придет на емайл чек об оплате, подтверждающий вашу оплату и ваше участие в данном потоке.
3
Начало тренировок
За день до начала тренировок вам на емайл придет письмо-инструкция по входу в личный кабинет и после вашей регистрации в личном кабинете вам будет открыт доступ к тренировкам.
КАК ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ТРЕНИРОВКАМ
1
Выберите, какой именно пакет тренировок вам нужен
Мы предлагаем вам три варианта пакетов тренировок: на один месяц, на три месяца и на шесть месяцев. Они отличаются количеством тренировок, количествоим уникальных упражнений, которые даются в каждом пакете, а также длительностью доступа к урокам.
2
Оплачиваете выбранный вами пакет
Для оплаты вам нужно нажать на кнопку "Присоединиться" выбранного вами пакета и провести онлайн оплату. Вам сразу придет на емайл чек об оплате, подтверждающий вашу оплату и ваше участие в данном потоке.
3
Начало тренировок
За день до начала тренировок вам на емайл придет письмо-инструкция по входу в личный кабинет и после вашей регистрации в личном кабинете вам будет открыт доступ к тренировкам.
ЧТО ВАС ЖДЁТ НА МАРАФОНЕ
ЧТО ВАС ЖДЁТ НА МАРАФОНЕ
О тренере
Здравствуйте! Меня зовут Айжан.
Я счастливая супруга и мама троих замечательных детей.
Я являюсь сертифицированным международным тренером по фейсфитнесу. Обучение проходила в 2012 году в Дубаи (ОАЭ) и с тех пор, более 8 лет, обучаю девушек и женщин по всему миру техникам сохранения красоты и молодости естественным путем!
Автор курсов по естественному омоложению – «Совершенный фейсфитнес», «Вакуумный самомассаж гимнастика», «Бьюти самомассаж лица», «Комплекс лимфодренажных упражнений для лица и тела», «Энергетическое омоложение Наули», "BODY FEEL - комплекс танцевальных упражнений для тела".
Обучила свыше 10000 женщин по всему Миру вышеуказанным практикам как в формате живых мастер-классов, так и в формате онлайн.
Я постоянно повышаю свой уровень знаний в anti-age сфере и стараюсь всегда быть в курсе всех тенденций красоты.
Опыт проведения живых мастер – классов и семинаров с аудиторией от 10 до 1500 участниц в Казахстане, России, Кыргызстане.
Эксперт ТВ программ, автор статей и публикаций о фейсфитнесе в журналах «Домашний очаг», Panda Land.
Спикер и эксперт семинаров о домашнем уходе и естественной красоте FRESHU, AMWAY, ARTISTRY.
Я счастливая супруга и мама троих замечательных детей.
Я являюсь сертифицированным международным тренером по фейсфитнесу. Обучение проходила в 2012 году в Дубаи (ОАЭ) и с тех пор, более 8 лет, обучаю девушек и женщин по всему миру техникам сохранения красоты и молодости естественным путем!
Автор курсов по естественному омоложению – «Совершенный фейсфитнес», «Вакуумный самомассаж гимнастика», «Бьюти самомассаж лица», «Комплекс лимфодренажных упражнений для лица и тела», «Энергетическое омоложение Наули», "BODY FEEL - комплекс танцевальных упражнений для тела".
Обучила свыше 10000 женщин по всему Миру вышеуказанным практикам как в формате живых мастер-классов, так и в формате онлайн.
Я постоянно повышаю свой уровень знаний в anti-age сфере и стараюсь всегда быть в курсе всех тенденций красоты.
Опыт проведения живых мастер – классов и семинаров с аудиторией от 10 до 1500 участниц в Казахстане, России, Кыргызстане.
Эксперт ТВ программ, автор статей и публикаций о фейсфитнесе в журналах «Домашний очаг», Panda Land.
Спикер и эксперт семинаров о домашнем уходе и естественной красоте FRESHU, AMWAY, ARTISTRY.
Я очень люблю проводить живые Мастер классы в разных городах Казахстана, России, Кыргызстана.
Но сейчас, к сожалению я провожу живые МК только в Алматы и очень надеюсь, что в скором времени смогу опять ездить к вам в гости и радовать вас живым общением.
Но сейчас, к сожалению я провожу живые МК только в Алматы и очень надеюсь, что в скором времени смогу опять ездить к вам в гости и радовать вас живым общением.
Живой Мастер класс по Фейсфитнесу и Вакуумному самомассажу баночками
О тренере
Здравствуйте! Меня зовут Айжан.
Я счастливая супруга и мама троих замечательных детей.
Я являюсь сертифицированным международным тренером по фейсфитнесу. Обучение проходила в 2012 году в Дубаи (ОАЭ) и с тех пор, более 8 лет, обучаю девушек и женщин по всему миру техникам сохранения красоты и молодости естественным путем!
Автор курсов по естественному омоложению – «Совершенный фейсфитнес», «Вакуумный самомассаж гимнастика», «Бьюти самомассаж лица», «Комплекс лимфодренажных упражнений для лица и тела», «Энергетическое омоложение Наули», «BODY FEEL - комплекс танцевальных упражнений для тела».
Обучила свыше 10000 женщин по всему Миру вышеуказанным практикам как в формате живых мастер-классов, так и в формате онлайн.
Я постоянно повышаю свой уровень знаний в anti-age сфере и стараюсь всегда быть в курсе всех тенденций красоты.
Опыт проведения живых мастер – классов и семинаров с аудиторией от 10 до 1500 участниц в Казахстане, России, Кыргызстане.
Эксперт ТВ программ, автор статей и публикаций о фейсфитнесе в журналах «Домашний очаг», Panda Land.
Спикер и эксперт семинаров о домашнем уходе и естественной красоте FRESHU, AMWAY, ARTISTRY.
Я счастливая супруга и мама троих замечательных детей.
Я являюсь сертифицированным международным тренером по фейсфитнесу. Обучение проходила в 2012 году в Дубаи (ОАЭ) и с тех пор, более 8 лет, обучаю девушек и женщин по всему миру техникам сохранения красоты и молодости естественным путем!
Автор курсов по естественному омоложению – «Совершенный фейсфитнес», «Вакуумный самомассаж гимнастика», «Бьюти самомассаж лица», «Комплекс лимфодренажных упражнений для лица и тела», «Энергетическое омоложение Наули», «BODY FEEL - комплекс танцевальных упражнений для тела».
Обучила свыше 10000 женщин по всему Миру вышеуказанным практикам как в формате живых мастер-классов, так и в формате онлайн.
Я постоянно повышаю свой уровень знаний в anti-age сфере и стараюсь всегда быть в курсе всех тенденций красоты.
Опыт проведения живых мастер – классов и семинаров с аудиторией от 10 до 1500 участниц в Казахстане, России, Кыргызстане.
Эксперт ТВ программ, автор статей и публикаций о фейсфитнесе в журналах «Домашний очаг», Panda Land.
Спикер и эксперт семинаров о домашнем уходе и естественной красоте FRESHU, AMWAY, ARTISTRY.
Я очень люблю проводить живые Мастер классы в разных городах Казахстана, России, Кыргызстана.
Но сейчас, к сожалению я провожу живые МК только в Алматы и очень надеюсь, что в скором времени смогу опять ездить к вам в гости и радовать вас живым общением.
Но сейчас, к сожалению я провожу живые МК только в Алматы и очень надеюсь, что в скором времени смогу опять ездить к вам в гости и радовать вас живым общением.
Живой Мастер класс по Фейсфитнесу и Вакуумному самомассажу баночками
Сколько нужно времени, чтобы появились видимые изменения!
Первые видимые изменения от занятий, а сними и комплименты от знакомых Вы начнете получать уже через месяц! А стабильный результат будет уже через 2,5- 3 месяца. Это проверено на практике и подтверждено результатами более 10000 занимавшихся по моей методике девушек и женщин.
Конечно, каждой женщине хочется видеть свое преображение сразу. Но напомню, фейсфитнес - это преображение не операционным путем, а путем физического воздействия на мышечно-апоневротический слой.
Наша цель это стимулировать выработку коллагена и эластена в мышцах. А на образование и укрепление коллагеновых волокон требуется время.
Человеческий организм так устроен, что все восстановительные процессы происходят постепенно. Да, результат от занятий проявляется не сразу. Но каждое утро вы будите наблюдать за положительными изменениями в своей внешности. Поэтому, если вы начнете заниматься по моей программе уже сейчас, то уже к Новому году вы начнете получать искренние комплименты.
Конечно, каждой женщине хочется видеть свое преображение сразу. Но напомню, фейсфитнес - это преображение не операционным путем, а путем физического воздействия на мышечно-апоневротический слой.
Наша цель это стимулировать выработку коллагена и эластена в мышцах. А на образование и укрепление коллагеновых волокон требуется время.
Человеческий организм так устроен, что все восстановительные процессы происходят постепенно. Да, результат от занятий проявляется не сразу. Но каждое утро вы будите наблюдать за положительными изменениями в своей внешности. Поэтому, если вы начнете заниматься по моей программе уже сейчас, то уже к Новому году вы начнете получать искренние комплименты.
Сколько нужно времени, чтобы появились
видимые изменения!
видимые изменения!
Первые видимые изменения от занятий, а сними и комплименты от знакомых Вы начнете получать уже через месяц! А стабильный результат будет уже через 2,5- 3 месяца. Это проверено на практике и подтверждено результатами более 10000 занимавшихся по моей методике девушек и женщин.
Конечно, каждой женщине хочется видеть свое преображение сразу. Но напомню, фейсфитнес - это преображение не операционным путем, а путем физического воздействия на мышечно-апоневротический слой.
Наша цель это стимулировать выработку коллагена и эластена в мышцах. А на образование и укрепление коллагеновых волокон требуется время.
Человеческий организм так устроен, что все восстановительные процессы происходят постепенно. Да, результат от занятий проявляется не сразу. Но каждое утро вы будите наблюдать за положительными изменениями в своей внешности. Поэтому, если вы начнете заниматься по моей программе уже сейчас, то уже к Новому году вы начнете получать искренние комплименты.
Конечно, каждой женщине хочется видеть свое преображение сразу. Но напомню, фейсфитнес - это преображение не операционным путем, а путем физического воздействия на мышечно-апоневротический слой.
Наша цель это стимулировать выработку коллагена и эластена в мышцах. А на образование и укрепление коллагеновых волокон требуется время.
Человеческий организм так устроен, что все восстановительные процессы происходят постепенно. Да, результат от занятий проявляется не сразу. Но каждое утро вы будите наблюдать за положительными изменениями в своей внешности. Поэтому, если вы начнете заниматься по моей программе уже сейчас, то уже к Новому году вы начнете получать искренние комплименты.
Возможно, вы уже попробовали или задумываетесь попробовать разные способы решения своих проблем!
Стоимость альтернативных методов
- Пластическая операция на лицо
от 1 млн тенгеСамый радикальный из них - пластическая операция, которая стоит бешеных денег, с долгим периодом реабилитации, но вовсе не гарантирует, что эффект сохранится на долгие годы. - Контурная подтяжка лица с использова-нием нитей
от 300 тыс тенгеЛифтинг-процедуры, к которым относится использование нитей для подтяжки кожи лица - также дорогостоящая процедура со средним периодом реабилитации. Эффект сохранится на несколько лет. - Инъекции ботокса
(за 1 процедуру 1 зона)
от 50 тыс тенгеСпособ менее кардинальный -
"уколы красоты". Ботокс обездвиживает мышцу и какое-то время действительно всё красиво. Но эта процедура тоже
стоит недешево и требует постоянных повторений - Устранение дефектов кожи гиалуроновой кислотой
от 25 тыс тенгеЕще один из самых распространённых способов омоложения - это мезотерапия, который так же требуют немалых вложений так как его необходимо делать многократно для получения эффекта.
Вы готовы терпеть эту боль и столько платить?
Возможно, вы уже попробовали или задумываетесь попробовать разные способы решения своих проблем!
Стоимость альтернативных методов
- Пластическая операция на лицо
от 1 млн тенгеСамый радикальный из них - пластическая операция, которая стоит бешеных денег, с долгим периодом реабилитации, но вовсе не гарантирует, что эффект сохранится на долгие годы. - Контурная подтяжка лица с использованием нитей
от 300 тыс тенгеЛифтинг-процедуры, к которым относится использование нитей для подтяжки кожи лица - также дорогостоящая процедура со средним периодом реабилитации. Эффект сохранится на несколько лет. - Инъекции ботокса
(за 1 процедуру одной зоны)
от 50 тыс тенгеСпособ менее кардинальный -
"уколы красоты". Ботокс обездвиживает мышцу и какое-то время действительно всё красиво. Но эта процедура тоже стоит недешево и требует постоянных повторений - Мезотерапия
(за 1 процедуру)
от 25 тыс тенгеЕще один из самых распространённых способов омоложения - это мезотерапия, который так же требуют немалых вложений так как его необходимо делать многократно для получения эффекта.
Вы готовы терпеть эту боль и столько платить?
Видео отзывы о курсе
Отзывы после живых мастер классов
Отзыв с живого Мастер класса на русском языке
Отзыв с живого Мастер класса на казахском языке
Отзыв с живого Мастер класса на русском языке
Отзыв с живого Мастер класса на русском языке
Видео отзывы о курсе
Отзыв с живого Мастер класса на русском языке
Отзыв с живого Мастер класса на казахском языке
Отзыв с живого Мастер класса на русском языке
Отзыв с живого Мастер класса на русском языке
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Марафон проходит на портале, где у каждого участника есть свой личный кабинет со своим логином и паролем. Уроки открываются согласно графика, представленного на главной странице марафона. Вы сможете открывать и смотреть видеоуроки на любом девайсе: ноутбук, планшет либо смартфон.
Все видеоуроки с тренировками будут доступны согласно условиям, выбранного вами пакета.
Для пакета "На один месяц" доступ к видео урокамбудет предоставляться на 3 месяца.
Для пакета "На три месяца" доступ к видео урокамбудет предоставляться на 6 месяцев.
Для пакета "На шесть месяцев" доступ к видео урокамбудет предоставляться на 12 месяцев.
Для пакета "На один месяц" доступ к видео урокамбудет предоставляться на 3 месяца.
Для пакета "На три месяца" доступ к видео урокамбудет предоставляться на 6 месяцев.
Для пакета "На шесть месяцев" доступ к видео урокамбудет предоставляться на 12 месяцев.
Для пакета "Программа тренировок на 1 месяц" понадобятся: чайная ложка, тейпы, 30 минут свободного времени ежедневно.
Для пакета "Программа тренировок на 3 месяца" понадобятся: чайная ложка, тейпы, массажная щетка, ватные диски, набор вакуумных банок для лица, крем для массажа лица, 30 минут свободного времени ежедневно.
Для пакета "Программа тренировок на 6 месяцев" понадобятся: чайная ложка, тейпы, массажная щетка, ватные диски, 30 минут свободного времени ежедневно.
Так же вам понадобится позитивный настрой и желание заниматься.
Для пакета "Программа тренировок на 3 месяца" понадобятся: чайная ложка, тейпы, массажная щетка, ватные диски, набор вакуумных банок для лица, крем для массажа лица, 30 минут свободного времени ежедневно.
Для пакета "Программа тренировок на 6 месяцев" понадобятся: чайная ложка, тейпы, массажная щетка, ватные диски, 30 минут свободного времени ежедневно.
Так же вам понадобится позитивный настрой и желание заниматься.
Данный марафон подходит и для беременных. Но только не в тех случаях, когда имеются медицинские противопоказания массажа лица и занятий спортом.
Мы рекомендуем данный марафон лицам старше 25 лет. Наши тренировки устроены таким образом, что каждый может выбрать для себя свой ритм и темп выполнения упражнений.
Да, вы можете сделать паузу, предварительно письменно предупредив нашего менеджера.
1. Кожаные заболевания: экзема, гнойничковые, грибковые заболевания, плоские бородавки и другие острые болезни кожи;
2. Воспалительные заболевания лицевого и тройничного нерва, нейропатия.
3. Вирусные, инфекционные заболевания в активной форме. В период простуды стоит прекратить занятия до полного выздоровления.
4. Болезни лимфатической системы;
5. Опухолевые заболевания;
6. Нарушения мозгового кровообращения;
7. Гипертоническая болезнь 3 степени;
8. Если у вас повышенное давление, не занимайтесь в дни, когда оно превышает вашу допустимую норму.
9. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас имеются противопоказания для занятий спортом или массажа лица.
10. При хронических парезах лицевого нерва, лицевых параличах любой этиологии делайте упражнения с особой осторожностью только в периоды, когда у вас нет болевых ощущений.
2. Воспалительные заболевания лицевого и тройничного нерва, нейропатия.
3. Вирусные, инфекционные заболевания в активной форме. В период простуды стоит прекратить занятия до полного выздоровления.
4. Болезни лимфатической системы;
5. Опухолевые заболевания;
6. Нарушения мозгового кровообращения;
7. Гипертоническая болезнь 3 степени;
8. Если у вас повышенное давление, не занимайтесь в дни, когда оно превышает вашу допустимую норму.
9. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас имеются противопоказания для занятий спортом или массажа лица.
10. При хронических парезах лицевого нерва, лицевых параличах любой этиологии делайте упражнения с особой осторожностью только в периоды, когда у вас нет болевых ощущений.
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Марафон проходит на портале, где у каждого участника есть свой личный кабинет со своим логином и паролем. Уроки открываются согласно графика, представленного на главной странице марафона. Вы сможете открывать и смотреть видеоуроки на любом девайсе: ноутбук, планшет либо смартфон.
Все видеоуроки с тренировками будут доступны согласно условиям, выбранного вами пакета.
Для пакета "На один месяц" доступ к видео урокамбудет предоставляться на 3 месяца.
Для пакета "На три месяца" доступ к видео урокамбудет предоставляться на 6 месяцев.
Для пакета "На шесть месяцев" доступ к видео урокамбудет предоставляться на 12 месяцев.
Для пакета "На один месяц" доступ к видео урокамбудет предоставляться на 3 месяца.
Для пакета "На три месяца" доступ к видео урокамбудет предоставляться на 6 месяцев.
Для пакета "На шесть месяцев" доступ к видео урокамбудет предоставляться на 12 месяцев.
Для пакета "Программа тренировок на 1 месяц" понадобятся: чайная ложка, тейпы, 30 минут свободного времени ежедневно.
Для пакета "Программа тренировок на 3 месяца" понадобятся: чайная ложка, тейпы, массажная щетка, ватные диски, набор вакуумных банок для лица, крем для массажа лица, 30 минут свободного времени ежедневно.
Для пакета "Программа тренировок на 6 месяцев" понадобятся: чайная ложка, тейпы, массажная щетка, ватные диски, 30 минут свободного времени ежедневно.
Так же вам понадобится позитивный настрой и желание заниматься.
Для пакета "Программа тренировок на 3 месяца" понадобятся: чайная ложка, тейпы, массажная щетка, ватные диски, набор вакуумных банок для лица, крем для массажа лица, 30 минут свободного времени ежедневно.
Для пакета "Программа тренировок на 6 месяцев" понадобятся: чайная ложка, тейпы, массажная щетка, ватные диски, 30 минут свободного времени ежедневно.
Так же вам понадобится позитивный настрой и желание заниматься.
Данный марафон подходит и для беременных. Но только не в тех случаях, когда имеются медицинские противопоказания массажа лица и занятий спортом.
Мы рекомендуем данный марафон лицам старше 25 лет. Наши тренировки устроены таким образом, что каждый может выбрать для себя свой ритм и темп выполнения упражнений.
Да, вы можете сделать паузу, предварительно письменно предупредив нашего менеджера.
1. Кожаные заболевания: экзема, гнойничковые, грибковые заболевания, плоские бородавки и другие острые болезни кожи;
2. Воспалительные заболевания лицевого и тройничного нерва, нейропатия.
3. Вирусные, инфекционные заболевания в активной форме. В период простуды стоит прекратить занятия до полного выздоровления.
4. Болезни лимфатической системы;
5. Опухолевые заболевания;
6. Нарушения мозгового кровообращения;
7. Гипертоническая болезнь 3 степени;
8. Если у вас повышенное давление, не занимайтесь в дни, когда оно превышает вашу допустимую норму.
9. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас имеются противопоказания для занятий спортом или массажа лица.
10. При хронических парезах лицевого нерва, лицевых параличах любой этиологии делайте упражнения с особой осторожностью только в периоды, когда у вас нет болевых ощущений.
2. Воспалительные заболевания лицевого и тройничного нерва, нейропатия.
3. Вирусные, инфекционные заболевания в активной форме. В период простуды стоит прекратить занятия до полного выздоровления.
4. Болезни лимфатической системы;
5. Опухолевые заболевания;
6. Нарушения мозгового кровообращения;
7. Гипертоническая болезнь 3 степени;
8. Если у вас повышенное давление, не занимайтесь в дни, когда оно превышает вашу допустимую норму.
9. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас имеются противопоказания для занятий спортом или массажа лица.
10. При хронических парезах лицевого нерва, лицевых параличах любой этиологии делайте упражнения с особой осторожностью только в периоды, когда у вас нет болевых ощущений.
Выбирайте, что Вам больше по душе
Оставить все как есть
Махнуть на себя рукой, оставить все как есть и с каждым годом видеть как необратимо стареет ваше лицо, шея, тело.
Сделать пластику
Эта дорогостоящая и болезненная операция имеет долгий срок реабилитации и временный эффект, иногда приводит к ужасным последствиям
Пройти курс процедур
Можно пройти курс дорогостоящих болезненных косметологических процедур (ботокс, мезотерапия и т.д.), которые имеют временный эффект
Освоить Фейсфитнес
Достаточно всего по 20 минут в день регулярных занятий Фейсфитнесом, чтобы вернуть себе красоту и молодость лица, шеи, осанки естественным путем.
Выбирайте, что Вам больше по душе
Оставить все как есть
Махнуть на себя рукой, оставить все как есть и с каждым годом видеть как необратимо стареет ваше лицо, шея, тело.
Сделать пластику
Эта дорогостоящая и болезненная операция имеет долгий срок реабилитации и временный эффект, иногда приводит к ужасным последствиям
Пройти курс процедур
Можно пройти курс дорогостоящих болезненных косметологических процедур (ботокс, мезотерапия и т.д.), которые имеют временный эффект
Освоить Фейсфитнес
Достаточно всего по 20 минут в день регулярных занятий Фейсфитнесом, чтобы вернуть себе красоту и молодость лица, шеи, осанки естественным путем.
В чем преимущества курсов в онлайн формате
Вы не привязаны к времени и месту.
Занимайтесь в любом удобном для вас месте и в любое удобное вам время.
Вам не нужно ждать, когда в Вашем городе пройдёт живой мастер класс.
Теперь Вам не нужно ждать несколько недель и подстраивать свой график к расписанию живых мастер классов в Вашем городе. Вы можете начать заниматься уже сейчас.
Вы не ограничены временем 3-х часового живого курса
Пересматривайте онлайн уроки и прорабатывайте все упражнения столько времени, сколько Вам нужно пока не выйдет все идеально.
Вам не нужно ехать на курсы.
Экономьте свое время и силы для своей семьи, себя и более полезных дел.
Вас никто и ничто не отвлекает.
Если Вас смущает внимание людей на живых курсах или их присутствие отвлекает Вас, то онлайн тренировки – это Ваш формат.
Вы нацелены на результат
У вас нет страха и риска забыть, не вспомнить как выполняется то или иное упражнение (как после живого мастер класса). Вы пересматриваете видеоуроки, повторяете упражнения и работаете на результат.
В чем преимущества курсов в онлайн формате
Вы не привязаны к времени и месту.
Занимайтесь в любом удобном для вас месте и в любое удобное вам время.
Вам не нужно ждать, когда в Вашем городе пройдёт живой мастер класс.
Теперь Вам не нужно ждать несколько недель и подстраивать свой график к расписанию живых мастер классов в Вашем городе. Вы можете начать заниматься уже сейчас.
Вы не ограничены временем 3-х часового живого курса
Пересматривайте онлайн уроки и прорабатывайте все упражнения столько времени, сколько Вам нужно пока не выйдет все идеально.
Вам не нужно ехать на курсы.
Экономьте свое время и силы для своей семьи, себя и более полезных дел.
Вас никто и ничто не отвлекает.
Если Вас смущает внимание людей на живых курсах или их присутствие отвлекает Вас, то онлайн тренировки – это Ваш формат.
Вы нацелены на результат
У вас нет страха и риска забыть, не вспомнить как выполняется то или иное упражнение (как после живого мастер класса). Вы пересматриваете видеоуроки, повторяете упражнения и работаете на результат.
Наши контакты:
Сот: +7777 686 0000
Email: info@facefitness-school.online
Email: info@facefitness-school.online